Eko-ostaja

Pyöräily on ekologista hyötyliikuntaa

Pyöräilystä on tullut monille arkiliikuntamuoto, jolloin työmatkat ja lyhyet asiointimatkat hoidetaan pyörällä. Pyörä on saasteeton kulkuneuvo eikä sen käyttö kuluta uusiutumattomia luonnonvaroja.

Taajamissa pyörä on nopein kulkuneuvo alle 7 kilometrin matkoilla. Kaikista suomalaisten tekemistä matkoista 58 % on alle 5 km pitkiä. Juuri ne sopivat parhaiten pyörällä tehtäväksi.

Pyöräily on tehokasta terveysliikuntaa. Puolen tunnin päivittäinen liikunta riittää useimmilla ihmisillä terveyden ylläpitämiseen. Pyöräily ei maksa juuri muuta kuin pyörän hankintahinnan.

Pyöräilyn pahimpia ongelmia ovat liikenneonnettomuudet. Ongelmaa voidaan kuitenkin lieventää parantamalla pyöräilyn olosuhteita ja edistämällä turvavälineiden (kypärät, heijastimet, valot, suojakäsineet) käyttöä.

Polkupyörien tekniikka on kehittynyt huomattavasti viime vuosina. Niin pyöristä kuin ajamisesta on tullut keveämpää, mikä mahdollistaa pyörän käytön entistä pitemmillä matkoilla. Myös ympärivuotinen työmatkapyöräily on lisääntynyt. Se edellyttää hyviä varusteita - nastarenkaita, sadeasua, varustelaukkuja ja vaihtovaatteita.

Vinkki

Näin huollat pyöräsi

  • Pese ja puhdista pyörä kunnolla. Käytä siihen vettä ja esim. astianpesuainetta.
  • Tarkista renkaiden kunto. Pumppaa renkaat niin kovaksi kuin kohtuudella jaksat.
  • Tarkista jarrujen ja jarrupalojen kunto ja tipauta ohutta öljyä käsijarruvaijeriin.
  • Säädä napavaihteen vaihdevaijerin pituus suurimman vaihteen ollessa päällä niin, että vaijeri ei ole kireä eikä löysä. Jos pyörässä on ketjuvaihde, säädä se sopivaksi säätöruuvista (katso pyörän käyttöohje!).
  • Tarkista polkimien kunto.
  • Pese ketju esimerkiksi valopetrolilla hammasharjaa apuna käyttäen. Voitele ketju.
  • Kokeile ohjainlaakereiden ja ohjaustangon tiukkuus.
  • Kokeile kaikkien ruuvien ja muttereiden tiukkuus.
  • Tarkista valojen ja heijastimien kunto.
  • Tee koeajo.

Lähde: Poljin 
 

Muualla verkossa